Film sering dipandang sebagai satu cara yang sempurna untuk bersantai. Karena cara menikmati film adalah dengan beli home theater, duduk di kursi yang nyaman, makan beberapa popcorn dan tune selama dua jam. Tapi ada lebih banyak untuk sinema dari sekedar hiburan. Film mempengaruhi otak dan tubuh Anda dalam cara Anda mungkin tidak dapat mendeteksi.
Karena banyak film mengirimkan ide-ide melalui emosi daripada akal, mereka dapat menetralisir insting untuk menekan perasaan dan memicu pelepasan emosional. Seorang psikolog fokus pada film menyatakan bahwa film bisa menjadi media terapi. Dengan memunculkan emosi, menonton film bisa membuka pintu yang mungkin tetap tertutup. Jadi sebelum Anda memilih film berikutnya, pastikan Anda tahu apa yang dapat Anda harapkan.
Film Komedi, bisa membuat penontonnya tertawa dapat menawarkan jarak Anda dari masalah Anda dan meningkatkan rasa kesejahteraan, kata Wolz. Bahkan, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa tertawa dapat membantu sistem kekebalan tubuh Anda dan mengurangi hormon stres, yang menyempitkan pembuluh darah dan menekan aktivitas hormon.
Sebuah studi oleh para peneliti di University of Maryland menemukan bahwa tertawa saat menonton film komedi menyebabkan pembuluh darah Anda untuk melebarkan sebesar 22 persen. Itu karena ketika Anda tertawa, jaringan membentuk lapisan pembuluh darah Anda memperluas dan membuat ruang untuk peningkatan aliran darah. Terjemahan: Ketika Anda tertawa di bioskop, Anda benar-benar menurunkan tekanan darah Anda pada tingkat yang sama bahwa Anda akan menurunkannya ketika Anda melakukan latihan fisik, kata Dr Michael Miller, direktur dari University of Maryland Center for Preventive Cardiology.
Untuk mendapatkan manfaat jantung sehat terbesar dari menonton komedi, Anda harus menonton film yang membuat Anda melakukan perut tertawa nyata selama minimal 15 menit.
Ketahui sebelum Anda pergi beli home theater dan nonton film, jika Anda khawatir tentang sesuatu dan tidak bisa datang ke resolusi yang baik, saatnya untuk melihat komedi. Tertawa saat menonton komedi bisa meredakan kecemasan, serta mengurangi agresi dan ketakutan. Seringkali, klien dapat mendekati solusi untuk masalah mereka khawatir tentang dengan keterlibatan kurang emosional dan perspektif yang segar dan kreatif setelah menonton film lucu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar